Ga direct naar zoeken Ga direct naar het tekstgedeelte Ga direct naar de navigatie
Home > Zwembad > Senioren

55+ Combi Fit

Combi-fit is een combinatie van flinke inspanning (conditie) en spieroefeningen (gymnastiek). Een deel van de les besteden we aan zwemoefeningen zoals bij het trimzwemmen. In het tweede deel van de les doen we rek- en strekoefeningen in het water.

Voor wie

Voor sportieve mensen van 55 jaar en ouder.